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introduction
本周的胎教主要還是從舒緩孕婦自身的情緒和身體出發(fā)。在孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)你自己的身體是有好處。還在工作的準(zhǔn)媽媽們不要一直都坐在電腦前，半小時(shí)左右就起身走動(dòng)一下，不僅運(yùn)動(dòng)了身體，也可以讓忙碌的心情暫時(shí)舒緩一下。
如果是聽起來(lái)聲音令人不舒服的樂(lè)器演奏的樂(lè)曲，嗓音令人聽起來(lái)不舒服的歌手唱的歌曲，以及錄音制作質(zhì)量較差的音樂(lè)制品，這類音樂(lè)只能算噪音，不能算音樂(lè)，起不到培養(yǎng)胎兒的作用。
每周胎教音樂(lè)：《致愛麗絲》《甜美的愛》《藍(lán)色多瑙河》《幸福和諧曲》《愛的給予》
實(shí)用工具
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算